Nemokama psichologinė pagalba
2024-03-26
EMOCINĘ PAGALBĄ TEIKIA:
Emocinė parama telefonu
Jaunimo linija
Visą parą
Linija doverija
Pagalba teikiama rusų kalba
16.00-19.00
Nelik vienas
Emocinė parama vyrams
18.00-21.00
Pagalbos moterims linija
Visą parą
Sidabrinė linija
8.00-20.00 (I-V)
11.00-19.00 (VI-VII ir švenčių dienomis)
11.00-19.00 (VI-VII ir švenčių dienomis)
Vaikų linija
11.00-23.00
Vilties linija
Visą parą
Vyrų linija
10.00-14.00 (I-V)
Tėvų linija
+370 800 90012
I-V 9-13 ir 17-21 val.
Krizinio nėštumo centras
+370 603 57912
Emocinė parama elektroniniu paštu
Jaunimo linija
18.00-22.00 (I-VI)
Medo savanoriai
Psichologinė pagalba COVID-19 pandemijos metu medikams, jų artimiesiems, vaistininkams,
medicinos studentams
Nelik vienas
Emocinė parama vyrams
Į laiškus atsakoma darbo dienomis per 24 val.
Pagalbos moterims linija
17.00 - 21.00 val. (VII-I-II)
Vaikų linija
18.00-21.00 (I-V)
Vyrų linija
Emocinė parama vyrams
Į laiškus atsako per 72 val.
Skubi psichologinė pagalba vaizdo skambučiu
Krizių įveikimo centras
16.00-20.00 (I-V)
12.00-16.00 (VI)
12.00-16.00 (VI)
krizesiveikimas
Lietuvos kurčiųjų draugija
Psichologinės konsultacijos gestų kalba
16.00-18.00 (II)
10.00-12.00 (III)
15.30-17.30 (IV)
10.00-12.00 (III)
15.30-17.30 (IV)
LKD.psichologas
Emocinė parama tiesioginiu pokalbiu internetu (chat)
Jaunimo linija
18.00-22.00(I-VII)
Skubi anoniminė psichologinė pagalba
Kauno apskrities vyrų krizių centras
Konsultacijų laikas derinamas individualiai
K. Donelaičio g. 33-515, Kaunas
11.00-17.00 (I-V)
Kauno moterų linija
Konsultacijų laikas derinamas individualiai
V. Sladkevičiaus g. 5-3, Kaunas
9.00-17.00 (I-V)
Krizių intervencijos centras
S. Dariaus ir S. Girėno g. 48, Kaunas
10.00-15.00 (VI-VII, švenčių dienomis)
Psichologinė Pagalba Savaitgaliais (Skype)
Krizių įveikimo centras
Antakalnio g. 97, Vilnius
16.00-20.00 (I-V)
12.00-16.00 (VI)
12.00-16.00 (VI)
krizesiveikimas
Psichologinės paramos ir konsultavimo centras
Konsultacijų laikas derinamas individualiai
Laisvės al. 38C, Kaunas
9.00-17.00 (I-V)
Pagalba psichikos sveikatos centre
Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centras
Budrio g. 5, Kėdainiai
8.00-17.00 (I-V)
Skubi pagalba ligoninėje
Kėdainių ligoninė
Budrio g. 5, Kėdainiai
7.00-17.00 (I-V)
Nemokamos individualios psichologo konsultacijos
Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Budrio g. 7, Kėdainiai
+370 687 63977
8.00-17.00 (I-V)
Nemokama pagalba nusižudžiusiųjų artimiesiems
Asociacija „Artimiems“
Organizuoja savitarpio pagalbos grupes. Interneto svetainėje pateikia naudingą informaciją nusižudžiusiųjų artimiesiems
Daugiau: https://tuesi.lt/pagalbos-teikejai/
Krizių įveikimo komanda
Nemokamos paslaugos visoje Lietuvoje esant krizei šeimoje ar organizacijose
Tel. 1815
I-V 8-20 val.
DEPRESIJA PO GIMDYMO
Depresija po gimdymo – tai depresija, atsiradusi pogimdyviniame laikotarpyje. Dažniausiai pasireiškia per keturias savaites po gimdymo, tačiau gali pasireikšti ir per ilgesnį laiką – per pirmuosius šešis mėnesius ar net pirmuosius metus po gimdymo. Iki 19,2% mamų patiria šį sutrikimą, jis pasireiškia kaip stiprūs emocijų svyravimai, išsekimas, beviltiškumo jausmas. Šie simptomai gali paveikti mamos gebėjimą pasirūpinti savimi ir savo vaiku, atlikti kasdieninę veiklą. https://pagalbasau.lt/depresija-po-gimdymo/
„PAGALBA SAU" - informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą/ https://pagalbasau.lt/
VšĮ „UGDYMO IR KONSULTAVIMO CENTRAS“ – Kompleksinė psichosocialinė pagalba šeimoms, netekusioms kūdikio / www.kudikionetektis.lt
PROGRAMĖLĖ „RAMU“ – tai skubi pagalba panikos atakos metu, kuri visada su tavimi. Tuo pačiu tai ir kasdienis pagalbininkas mokantis nurimti, atsipalaiduoti.
PROGRAMĖLĖ „ATSIPŪSK“ – Dėmesingumo praktikų ir meditacijų rinkinys, kuris tau padės įveikti stresą, sušvelnins nemalonius emocinius išgyvenimus ar net fizinį diskomfortą bei
skausmą.
PROGRAMĖLĖ „PAGALBA SAU“ – Emocinės savipagalbos programėlė, kuri ne tik padeda stebėti savo būseną, bet ir suteikia informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą, prireikus pagalbos.
